国产在线a不卡视频,成熟另类亚洲,老司机熟女传媒免费高清

能否提供一些常見的食療食譜？

2024-11-28 15:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

你好食療的食普能告我么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉鳳斌主任中醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

食療食譜種類繁多，常見的有用于補(bǔ)充營養(yǎng)的、調(diào)理腸胃的、增強(qiáng)免疫力的、緩解失眠的、降低血壓的等。 1. 補(bǔ)充營養(yǎng)：可以選擇紅棗枸杞粥，將紅棗、枸杞與大米一同煮粥，紅棗能補(bǔ)氣血，枸杞可養(yǎng)肝明目，大米提供能量。 2. 調(diào)理腸胃：山藥南瓜粥是不錯(cuò)的選擇，山藥健脾益胃，南瓜促進(jìn)消化，兩者搭配有助于腸胃健康。 3. 增強(qiáng)免疫力：香菇雞湯，香菇富含多糖，雞肉富含蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)身體抵抗力。 4. 緩解失眠：百合蓮子羹，百合寧心安神，蓮子補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神。 5. 降低血壓：芹菜胡蘿卜汁，芹菜有降壓作用，胡蘿卜富含維生素，對身體有益。食療食譜雖有一定的保健作用，但不能替代藥物治療。如果身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
2024-11-28 18:56

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長：擅長治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»