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小腿肌肉晚上疼痛厲害如何處理

小腿肌肉疼痛,晚上疼的比較厲害,怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    姚紅娜 主治醫(yī)師

    海南省人民醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚性病科

    小腿肌肉晚上疼痛厲害可能是由運動過度、肌肉拉傷、缺鈣、血管疾病、神經(jīng)病變等原因引起。 1.運動過度:如果近期有大量運動,小腿肌肉會產(chǎn)生乳酸堆積,引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息,適度按摩和熱敷,促進(jìn)乳酸代謝。 2.肌肉拉傷:運動或外傷導(dǎo)致肌肉拉傷,會引起疼痛。需停止活動,局部冷敷,減輕腫脹和疼痛。 3.缺鈣:鈣離子缺乏可導(dǎo)致肌肉興奮性增加,引起抽筋和疼痛。可通過飲食補充鈣質(zhì),如多喝牛奶、多吃豆制品等,必要時服用鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 4.血管疾病:如動脈硬化、靜脈曲張等,影響腿部血液循環(huán),導(dǎo)致肌肉疼痛。需要改善生活習(xí)慣,避免久站久坐,必要時就醫(yī)治療。 5.神經(jīng)病變:腰椎間盤突出壓迫神經(jīng),或周圍神經(jīng)病變,也會出現(xiàn)小腿肌肉疼痛。需針對病因治療,如治療腰椎間盤突出,或使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺。 小腿肌肉晚上疼痛厲害的原因較多,如果經(jīng)過休息和自我處理后仍無改善,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便進(jìn)行針對性治療。

    2024-12-03 07:19
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