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秋季干燥，氣候轉變，人體易出現上火癥狀，免疫力下降，口腔黏膜受損，引發(fā)口腔潰瘍。飲食習慣、維生素缺乏、壓力增加、口腔衛(wèi)生狀況不佳及慢性疾病等因素共同作用，加劇潰瘍形成。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.改善飲食：均衡膳食，多吃富含維生素B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。
2.補充維生素：適量補充維生素B群和維生素C，如復合維生素B片、維生素C片，促進口腔黏膜修復。
3.減輕壓力：保持良好心態(tài)，適當運動，保證充足睡眠，緩解精神壓力。
4.口腔衛(wèi)生：勤刷牙，使用溫和的漱口水，保持口腔清潔，減少細菌感染機會。
5.藥物治療：局部應用口腔潰瘍貼、口腔潰瘍散等，加速潰瘍愈合。必要時，可在醫(yī)生指導下使用糖皮質激素軟膏。
面對秋季口腔潰瘍，通過調整生活習慣，補充營養(yǎng)，保持口腔衛(wèi)生，輔以適當的藥物治療，可以有效緩解癥狀，促進潰瘍愈合。若潰瘍持續(xù)不愈或頻繁發(fā)作，建議就醫(yī)檢查，排除其他潛在疾病。