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經(jīng)常拉肚子的原因較多，如飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道腫瘤等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1. 飲食不當(dāng)：長期飲食不規(guī)律、進(jìn)食過多生冷或刺激性食物，會對腸道產(chǎn)生不良刺激，導(dǎo)致腸道蠕動加快，引起腹瀉。比如經(jīng)常暴飲暴食、偏好辛辣油膩食物等。
2. 腸道感染：細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染腸道，引發(fā)炎癥，常見的有大腸桿菌、輪狀病毒、阿米巴原蟲等，使腸道黏膜受損，吸收功能下降，出現(xiàn)腹瀉癥狀。
3. 腸道功能紊亂：工作壓力大、精神緊張、焦慮等可導(dǎo)致腸道神經(jīng)功能失調(diào)，腸道蠕動異常，進(jìn)而引起腹瀉。
4. 腸道炎癥：慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性腸病，會使腸道黏膜長期處于炎癥狀態(tài)，影響腸道正常的消化和吸收功能，導(dǎo)致腹瀉反復(fù)發(fā)生。
5. 腸道腫瘤：腸道內(nèi)長了腫瘤，會影響腸道的正常生理功能，也可能出現(xiàn)腹瀉，同時可能伴有腹痛、便血等癥狀。
如果經(jīng)常拉肚子，尤其是飲酒后加重，應(yīng)引起重視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括調(diào)整飲食、使用止瀉藥物（如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、鹽酸洛哌丁胺膠囊）等。同時，要注意休息，保持心情舒暢。