-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許德勝 主任醫(yī)師
固原市精神康復(fù)醫(yī)院
二級
心血管內(nèi)科
-
經(jīng)常負重鍛煉對發(fā)育可能產(chǎn)生影響，取決于多種因素，如鍛煉強度、年齡、營養(yǎng)狀況、休息恢復(fù)和個體差異等。 1.鍛煉強度：過度的負重鍛煉可能對骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉造成過大壓力，影響正常生長發(fā)育。 2.年齡：處于生長發(fā)育期的青少年，骨骼尚未完全成熟，過早進行高強度負重鍛煉可能不利。 3.營養(yǎng)狀況：鍛煉時身體消耗增加，若營養(yǎng)攝入不足，會影響生長所需的能量和物質(zhì)供應(yīng)。 4.休息恢復(fù)：缺乏足夠的休息，身體無法有效修復(fù)損傷，影響發(fā)育。 5.個體差異：每個人的身體適應(yīng)能力不同，有些人能較好地承受一定程度的負重鍛煉，而有些人則較易受影響。 總之，練體育進行負重鍛煉不一定會影響發(fā)育，但要科學(xué)合理安排，注意強度適中、保證營養(yǎng)和充足休息，如有不適及時就醫(yī)。
2024-09-19 20:56
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
