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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝耀元 副主任醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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打完籃球后感冒,可能是出汗著涼、身體疲勞、免疫力下降、病毒感染、細菌感染等原因引起。應(yīng)注意休息、多喝水、合理飲食、避免再次著涼、必要時用藥治療。 1.休息:保證充足的睡眠,讓身體得到充分的恢復(fù),有助于增強免疫力,促進身體自愈。 2.飲水:多喝溫?zé)岬陌组_水,能促進新陳代謝,幫助排出體內(nèi)毒素。 3.飲食:選擇清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物,如蔬菜、水果、瘦肉等,為身體提供能量。 4.保暖:及時增添衣物,避免再次受寒,加重感冒癥狀。 5.用藥:如果癥狀較嚴重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。但用藥需遵醫(yī)囑。 感冒后要密切關(guān)注自身癥狀的變化,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的不適,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-28 23:04
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