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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張勁松 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內科
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陰虛內熱導致手腳心經常發(fā)熱,可通過飲食調理、作息調整、適度運動、中藥治療和情緒管理等來改善。 1.飲食調理:多吃滋陰清熱的食物,如百合、銀耳、雪梨等,避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.作息調整:保證充足的睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。 3.適度運動:選擇如太極拳、瑜伽等較為平和的運動,促進氣血運行。 4.中藥治療:可在醫(yī)生指導下服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物。 5.情緒管理:保持心情舒暢,避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之,調理陰虛內熱需要綜合多種方法,并且要長期堅持。同時,如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-02 07:05
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”,也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進,從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛,產生各種癥狀。 查看全文»
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