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陰虛內熱致手腳心常發(fā)熱應怎樣調理？

2024-12-01 14:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 內熱

問題：

我陰虛內熱，手腳心經常發(fā)熱，請問需要如何調理？

回答1
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張勁松主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

呼吸內科

陰虛內熱導致手腳心經常發(fā)熱，可通過飲食調理、作息調整、適度運動、中藥治療和情緒管理等來改善。 1.飲食調理：多吃滋陰清熱的食物，如百合、銀耳、雪梨等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.作息調整：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.適度運動：選擇如太極拳、瑜伽等較為平和的運動，促進氣血運行。 4.中藥治療：可在醫(yī)生指導下服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。總之，調理陰虛內熱需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-02 07:05

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