89 歲老人髖骨折術(shù)后拆線半月，坐起頭暈，怎樣鍛煉恢復(fù)？
老人89歲，左髖骨折開刀并換上鈦核金屬球，現(xiàn)已拆線有半月，但是還不能坐起，一坐起就頭暈，請問如何鍛煉恢復(fù)？
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回答1
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趙淑敏 主任醫(yī)師
河北省第六人民醫(yī)院
三級甲等
精神科門診
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89 歲老人髖部骨折術(shù)后拆線半月坐起頭暈，可能是體位性低血壓、貧血、營養(yǎng)不良、心肺功能較弱、臥床時間長等原因?qū)е??？梢酝ㄟ^體位適應(yīng)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、心肺功能鍛煉、定期復(fù)查等來改善。 1. 體位性低血壓：老人臥床時間久，突然改變體位易出現(xiàn)低血壓。可先抬高床頭，每天多次，每次幾分鐘，逐漸增加角度和時間，讓身體適應(yīng)。 2. 貧血：骨折及手術(shù)可能導(dǎo)致失血。多吃富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3. 營養(yǎng)不良：保證營養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入?？墒秤敏~肉、牛奶、新鮮水果等。 4. 心肺功能較弱：進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運動等簡單的心肺功能鍛煉。 5. 臥床時間長：在家人協(xié)助下，每天進(jìn)行短時間的站立和行走練習(xí)，逐漸增加活動量。 老人的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，家人要給予充分的關(guān)心和支持。同時，按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，以便及時調(diào)整康復(fù)方案。
2024-12-01 17:22
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