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甘油三酯偏高指的是血液中甘油三酯水平超出正常范圍，這通常與不良生活習(xí)慣有關(guān)，是代謝異常的一個標(biāo)志。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
甘油三酯是人體儲存能量的脂肪形式，其升高可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。需要關(guān)注并采取相應(yīng)措施。
1.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪食物可能導(dǎo)致甘油三酯水平上升。
2.缺乏運(yùn)動：體力活動不足會使體內(nèi)脂肪無法有效利用，促使甘油三酯積累。
3.體重超標(biāo)：肥胖或超重會加重肝臟處理甘油三酯的負(fù)擔(dān)，造成血脂異常。
4.飲酒過量：酒精可刺激甘油三酯合成，長期大量飲酒可使甘油三酯水平顯著升高。
5.其他因素：遺傳、糖尿病、甲狀腺功能低下、腎病等也可能影響甘油三酯水平。
甘油三酯偏高需調(diào)整生活方式，如控制飲食、增加運(yùn)動、限制飲酒，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物，以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。定期檢查，及時(shí)監(jiān)控血脂狀況，保持健康生活狀態(tài)。