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寒性體質(zhì)的人一般不建議喝菊花茶。因?yàn)榫栈ú栊詻觯赡軙?huì)加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致身體不適。其影響主要體現(xiàn)在腸胃不適、氣血運(yùn)行不暢、影響睡眠、加重痛經(jīng)、降低免疫力等方面。 1.腸胃不適：菊花茶的涼性可能刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等癥狀。 2.氣血運(yùn)行不暢：進(jìn)一步阻礙氣血流通，使人容易感到手腳冰涼、乏力。 3.影響睡眠：寒性凝滯，可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致入睡困難或多夢(mèng)易醒。 4.加重痛經(jīng)：對(duì)于女性，可能會(huì)使經(jīng)期痛經(jīng)癥狀加重。 5.降低免疫力：長(zhǎng)期飲用可能削弱身體的抵抗力，易患感冒等疾病。 總之，寒性體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用菊花茶，以免對(duì)身體造成不良影響。若想通過(guò)茶飲調(diào)理身體，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇適合自身體質(zhì)的飲品。