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長期穿高跟鞋致小腿后側與大腿外側酸痛原因?

我一直都喜歡穿高跟鞋,現在小腿后側與大腿外側酸痛,請問是什么原因?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    蔣建龍 副主任醫(yī)師

    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院

    三級

    腫瘤內科

    長期穿高跟鞋導致小腿后側與大腿外側酸痛,可能是肌肉勞損、下肢血液循環(huán)不暢、腰椎間盤突出、關節(jié)炎、姿勢不良等原因引起。 1. 肌肉勞損:穿高跟鞋時,小腿和大腿肌肉長時間處于緊張狀態(tài),容易發(fā)生勞損,產生酸痛感。 2. 下肢血液循環(huán)不暢:高跟鞋會影響下肢的正常血液回流,導致血液淤積,引發(fā)酸痛。 3. 腰椎間盤突出:長期穿高跟鞋可能改變腰椎的生理曲度,增加腰椎間盤突出的風險,壓迫神經引起腿部酸痛。 4. 關節(jié)炎:如髖關節(jié)炎、膝關節(jié)炎等,在穿高跟鞋行走時,關節(jié)負擔加重,導致疼痛。 5. 姿勢不良:穿高跟鞋時,身體重心改變,姿勢不正確,也會引起腿部肌肉和關節(jié)的不適。 總之,長期穿高跟鞋引起的小腿后側與大腿外側酸痛可能由多種原因導致。如果酸痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),進行詳細的檢查和診斷??梢赃x擇骨科、康復科等科室就診,在醫(yī)生的指導下采取合適的治療方法。

    2024-11-28 16:45
  • 回答2

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    田彥素 醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    婦科

    常穿高跟鞋導致小腿后側與大腿外側酸痛,可能是肌肉勞損、姿勢不良、腰椎間盤突出、下肢血管問題、關節(jié)炎等原因引起。 1. 肌肉勞損:高跟鞋會改變下肢肌肉的受力分布,使小腿和大腿的肌肉長時間處于緊張狀態(tài),容易造成肌肉勞損,引發(fā)酸痛。 2. 姿勢不良:穿高跟鞋時身體重心前傾,為保持平衡,姿勢會發(fā)生改變,加重腿部肌肉和關節(jié)的負擔,導致酸痛。 3. 腰椎間盤突出:長期穿高跟鞋可能影響腰椎的正常生理曲度,增加腰椎間盤突出的風險。突出的椎間盤壓迫神經,可引起下肢放射性疼痛,包括小腿后側和大腿外側。 4. 下肢血管問題:高跟鞋可能影響下肢血液循環(huán),導致血液回流不暢,淤積在腿部,產生酸痛感。 5. 關節(jié)炎:如果本身有關節(jié)炎,穿高跟鞋會加重關節(jié)的磨損和炎癥,引起疼痛。 總之,長期穿高跟鞋導致小腿后側與大腿外側酸痛的原因較為復雜。建議減少穿高跟鞋的時間,多進行腿部的伸展和放松運動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因并進行針對性治療。

    2024-11-28 20:38
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