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糖尿病患者胖好還是瘦好?

糖尿病

糖尿病患者胖好還是瘦好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    朱延華 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者的體重管理至關(guān)重要,過胖或過瘦均不利于疾病控制。理想狀態(tài)是維持健康體重,這有助于血糖穩(wěn)定,減少并發(fā)癥風險。健康飲食搭配規(guī)律運動,對體重控制效果顯著。個體差異決定具體目標,需醫(yī)生評估指導。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.健康體重的重要性:維持健康體重有助于降低血糖水平,減少心血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生。
    2.過胖的影響:肥胖會增加胰島素抵抗,使血糖控制更加困難,同時增加患高血壓、脂肪肝等疾病的風險。
    3.過瘦的危害:過瘦可能導致營養(yǎng)不良,肌肉量減少,影響身體機能,且可能影響胰島β細胞功能,不利于血糖管理。
    4.飲食與運動:均衡飲食與適量運動是維持健康體重的關(guān)鍵。建議多吃蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),限制高糖高脂食物。
    5.個體化目標:理想的體重范圍應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)個人狀況評估確定,考慮到年齡、性別、身高、基礎(chǔ)代謝率等因素。
    6.定期監(jiān)測:定期監(jiān)測體重變化,及時調(diào)整飲食和運動計劃,確保體重控制在合理范圍內(nèi)。
    對于糖尿病患者而言,維持健康體重是血糖控制的重要組成部分。通過均衡飲食和規(guī)律運動,結(jié)合醫(yī)生的專業(yè)指導,可以有效管理體重,從而促進整體健康。

    2013-11-13 13:54
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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