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冷時手腳冰涼有時麻木，可能是衣物保暖不足、血液循環(huán)不良、周圍神經(jīng)病變、甲狀腺功能減退、貧血等原因造成的。 1.衣物保暖不足：在寒冷環(huán)境中，如果穿著過少，身體熱量散失過快，就容易出現(xiàn)手腳冰涼和麻木。應(yīng)及時增添衣物，尤其注意四肢的保暖。 2.血液循環(huán)不良：長期久坐、久站或缺乏運動，可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。可通過適度運動，如散步、慢跑等改善。 3.周圍神經(jīng)病變：糖尿病、神經(jīng)炎等疾病可能引起周圍神經(jīng)病變。需要控制血糖，治療原發(fā)疾病，并使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機體代謝率降低。需補充甲狀腺素，常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 5.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送和能量供應(yīng)。明確貧血類型后，針對性治療，如缺鐵性貧血補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 總之，出現(xiàn)冷時手腳冰涼有時麻木的情況，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。