高血脂患者指標異常如何調(diào)理？
患有高血脂，總膽固醇4.92，甘油三脂5.77，高密度\低密度2.6,其他基本正常，請問要如何調(diào)理？
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回答1
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邱曉堂 主任醫(yī)師
海南省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)二科(心血管內(nèi)分泌科)
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高血脂患者總膽固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等指標異常，可通過飲食、運動、藥物、定期復查、良好生活習慣等進行調(diào)理。 1. 飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 藥物：可在醫(yī)生指導下使用降脂藥物，如阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、瑞舒伐他汀鈣片等。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能等指標，以評估治療效果和調(diào)整治療方案。 5. 良好生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持心情舒暢。 高血脂的調(diào)理需要患者長期堅持，綜合采取多種措施，以有效控制血脂水平，預防心血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-11-28 17:27
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回答2
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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高血脂患者總膽固醇等指標異常，調(diào)理方法包括改善飲食、增加運動、控制體重、戒煙限酒、合理用藥等。 1.改善飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝。 3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，減輕身體負擔。 4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會加重血脂異常，應戒煙并限制飲酒量。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導下，可使用貝特類藥物如非諾貝特，他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 高血脂的調(diào)理需要長期堅持，定期復查血脂指標，根據(jù)情況調(diào)整治療方案。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)醫(yī)生的指導。
2024-11-29 06:05
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
