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牙齦萎縮牙根外露可能由多種原因引起，如刷牙方式不當(dāng)、牙周炎、牙結(jié)石、年齡增長、不良修復(fù)體等。改善方法包括治療口腔疾病、調(diào)整生活習(xí)慣、進(jìn)行口腔護(hù)理等。 1.刷牙方式不當(dāng)：長期橫向刷牙或用力過大，可能損傷牙齦。應(yīng)采用正確的巴氏刷牙法，豎向輕輕刷動(dòng)。 2.牙周炎：這是常見原因之一。需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，如潔治、刮治等，去除牙菌斑和牙結(jié)石?？墒褂盟幬锶缂紫踹蚱?、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等，需遵醫(yī)囑。 3.牙結(jié)石：定期洗牙，去除牙結(jié)石，減輕對牙齦的刺激。 4.年齡增長：隨著年齡增加，牙齦可能會(huì)自然萎縮。注意保持口腔清潔，使用抗敏感牙膏。 5.不良修復(fù)體：如不合適的假牙，壓迫牙齦。及時(shí)調(diào)整或更換修復(fù)體。 總之，牙齦萎縮牙根外露需要引起重視，及時(shí)采取措施。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，如有問題及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

建議你定期到醫(yī)院檢查治療，并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識(shí)的咨詢;，已經(jīng)萎縮的牙齦可以手術(shù)治療。