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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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鵪鶉蛋對孕婦的作用和功能，包括補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)胎兒發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、預(yù)防貧血等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-11-15 10:33
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，滿足孕婦營養(yǎng)需求。
2.促進(jìn)胎兒發(fā)育：其中的磷脂等有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
3.增強(qiáng)免疫力：含有的氨基酸能增強(qiáng)孕婦自身免疫力。
4.改善睡眠：所含的維生素B族有助于緩解孕婦緊張情緒，改善睡眠。
5.預(yù)防貧血：鐵元素含量較高，可預(yù)防孕期貧血。
總之，孕婦適量食用鵪鶉蛋有益，但要注意飲食均衡。
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