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牙齒發(fā)黃的原因較多，如飲食因素、衛(wèi)生習(xí)慣、藥物影響、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、氟斑牙等?？赏ㄟ^改善生活習(xí)慣、使用美白產(chǎn)品、醫(yī)療手段等來改善。 1.飲食因素：長(zhǎng)期飲用咖啡、茶、紅酒等易導(dǎo)致色素沉積。應(yīng)減少此類飲品攝入，飲用后及時(shí)漱口。 2.衛(wèi)生習(xí)慣：刷牙不徹底會(huì)使食物殘?jiān)图?xì)菌殘留，形成牙菌斑和牙結(jié)石。要早晚正確刷牙，使用牙線。 3.藥物影響：某些藥物如四環(huán)素類，會(huì)使牙齒變色。這種情況較難處理。 4.牙釉質(zhì)發(fā)育不全：牙齒發(fā)育時(shí)出現(xiàn)問題，導(dǎo)致牙釉質(zhì)透明度降低，牙齒發(fā)黃。可考慮貼面修復(fù)。 5.氟斑牙：飲用水中氟含量過高所致。輕度可做冷光美白，重度需烤瓷牙或全瓷牙修復(fù)。 牙齒發(fā)黃的改善需要綜合多種方法，且要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，選擇適合自己的治療方案。

建議你每晚在刷牙后用化妝棉或紗布蘸檸檬汁，摩擦牙齒，堅(jiān)持一段時(shí)間牙齒就會(huì)變得潔白光亮。