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白帶增多可能由多種原因引起，如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。長期白帶增多或伴有異味、瘙癢等不適，建議就醫(yī)。平時飲食需注意。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥等，有助于改善體內(nèi)濕氣，緩解白帶增多。
2.新鮮蔬菜如青菜、白菜等富含維生素和礦物質(zhì)，能增強免疫力。
3.水果中的蘋果、香蕉等，可補充營養(yǎng)，維持身體正常代謝。
4.食用瘦肉、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增強體質(zhì)。
5.酸奶含有益生菌，有助于維持陰道菌群平衡。
飲食調(diào)整對白帶增多有一定輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。