長期手淫致清晨不勃起且陰莖短小，如何調(diào)理恢復(fù)
我擼管擼了4年清晨不勃起陰莖短，用怎樣才能調(diào)理回復(fù)，要多久
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期手淫可能導(dǎo)致性功能障礙和生殖器官發(fā)育問題。調(diào)理恢復(fù)需從改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整心理、合理飲食、必要時藥物治療等方面著手。 1.改善生活習(xí)慣：戒除頻繁手淫，保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2.加強(qiáng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.調(diào)整心理：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張，樹立正確的性觀念。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些補(bǔ)腎壯陽的藥物，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等。 調(diào)理恢復(fù)需要一定時間和耐心，堅持上述方法，多數(shù)情況下能逐漸改善。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療建議。
2024-09-20 01:55
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什么是小陰莖? 和同齡人相比，伸直的陰莖長度小于平均值以下2SD.稱為小陰莖。正常的男性新生兒陰莖長度平均為3.75cm，而小陰莖僅長lcm，進(jìn)入青春期，男性的小陰莖呈兒童型。大部分陰莖短小和雄激素水平偏低或雄激素作用不足有關(guān)。常并發(fā)雙側(cè)隱睪、睪丸發(fā)育不良、垂體功能減退及肥胖等。也可見于染色體缺陷如Klinefeltr綜合癥或真兩性畸形或正常XY棱型的男性有特發(fā)性小陰莖。 查看全文»
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