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口腔經(jīng)常發(fā)炎可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生不佳、免疫力下降、維生素缺乏、口腔局部刺激等。 1. 不良飲食習(xí)慣：常吃辛辣、油膩、刺激性食物，可能導(dǎo)致口腔黏膜受損，引發(fā)炎癥。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 2. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣殘留，滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥。需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 3. 免疫力下降：身體抵抗力弱，容易受到病原體侵襲。可通過適量運(yùn)動、規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力。 4. 維生素缺乏：尤其是維生素 B 族和維生素 C 缺乏，影響口腔黏膜修復(fù)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃富含維生素的食物。 5. 口腔局部刺激：不合適的假牙、殘根殘冠等刺激口腔黏膜。及時處理刺激源，如修整假牙、拔除殘根殘冠。 總之，口腔經(jīng)常發(fā)炎需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。