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牙齦出血可能由多種原因引起，如牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、缺乏維生素等。 1. 牙齦炎：牙齦組織發(fā)炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血。治療通常包括潔治術(shù)（洗牙）去除牙石和菌斑，局部應(yīng)用碘甘油等藥物。 2. 牙周炎：比牙齦炎更嚴重，可導(dǎo)致牙槽骨吸收。除洗牙外，可能需要進行齦下刮治和根面平整，必要時手術(shù)治療。 3. 全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能。需要針對原發(fā)病進行治療。 4. 刷牙方式不當(dāng)：刷牙用力過猛或牙刷刷毛過硬，損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 5. 缺乏維生素：維生素 C 缺乏可能導(dǎo)致牙齦脆弱易出血?？蛇m當(dāng)補充富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓等。 總之，牙齦出血不可忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進行口腔檢查。