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背部總是感覺酸痛，可能是由不良姿勢、肌肉勞損、脊柱疾病、內(nèi)臟疾病、精神因素等引起。 1.不良姿勢：長時間彎腰駝背、伏案工作或坐姿不正確，會使背部肌肉持續(xù)緊張，導致酸痛。應注意保持正確姿勢，定時活動身體。 2.肌肉勞損：過度勞累、劇烈運動等可能造成背部肌肉勞損，引發(fā)酸痛。可通過熱敷、按摩緩解。 3.脊柱疾?。喝珙i椎病、腰椎間盤突出癥等，壓迫神經(jīng)，引起背部放射性酸痛。需進行物理治療或在醫(yī)生指導下用藥，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等。 4.內(nèi)臟疾?。耗承﹥?nèi)臟疾病，如膽囊炎、心臟病等，也可能導致背部牽涉性酸痛。需針對原發(fā)病治療。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮，可能引起軀體化癥狀，包括背部酸痛。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理幫助。 總之，背部酸痛的原因較為復雜，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。