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長期手淫后出現(xiàn)性生活時(shí)無法勃起的情況，可能是陽痿，也可能是其他原因造成的，比如心理因素、神經(jīng)血管問題、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疾病以及藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，可通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.神經(jīng)血管問題：陰莖的神經(jīng)或血管損傷，影響血液供應(yīng)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低等內(nèi)分泌紊亂可能導(dǎo)致?？赏ㄟ^激素檢測明確，必要時(shí)補(bǔ)充激素。 4.慢性疾?。禾悄虿　⒏哐獕旱嚷圆】赡苡绊懖?。要積極控制原發(fā)病，改善生活方式。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能產(chǎn)生影響。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，但也不能忽視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)信心。