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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃宇 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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自己去除牙結(jié)石，可通過正確刷牙、使用牙線、飲食調(diào)整、口腔沖洗、定期自查等方法。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-11-19 23:13
1.正確刷牙：每天早晚刷牙，采用豎刷法，選用軟毛牙刷和含氟牙膏，每次刷牙不少于三分鐘，能有效清除食物殘渣和牙面菌斑，預(yù)防牙結(jié)石形成。
2.使用牙線：牙線能清理牙縫中的食物殘留和牙菌斑，減少牙結(jié)石的產(chǎn)生。
3.飲食調(diào)整：少吃黏性、高糖食物，多吃富含纖維的蔬果，有助于清潔牙齒和按摩牙齦。
4.口腔沖洗：使用沖牙器或漱口水，沖洗口腔，去除軟垢和部分食物殘渣。
5.定期自查：對著鏡子查看牙齒表面和牙縫，發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石跡象及時處理。
牙結(jié)石的形成是一個逐漸積累的過程，日常保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防和去除牙結(jié)石的關(guān)鍵。但如果牙結(jié)石較多或較頑固，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，進行專業(yè)的洗牙治療。
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什么是結(jié)石病? 結(jié)石病是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的一種疾病。表現(xiàn)為人體導(dǎo)管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。常見的結(jié)石有膽結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石、胰導(dǎo)管結(jié)石、唾液腺導(dǎo)管結(jié)石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
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