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腰椎間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，多由椎間盤(pán)退變、損傷、遺傳、妊娠、長(zhǎng)期彎腰負(fù)重等因素引起。常見(jiàn)癥狀有腰痛、下肢放射痛、麻木無(wú)力等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者。 1. 病因： 椎間盤(pán)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)水分減少，彈性降低。 損傷：急性外傷或慢性勞損可導(dǎo)致椎間盤(pán)損傷。 遺傳：部分患者存在遺傳因素影響。 妊娠：孕期激素變化，腰部負(fù)擔(dān)加重。 長(zhǎng)期彎腰負(fù)重：增加椎間盤(pán)壓力。 2. 癥狀： 腰痛：多為鈍痛或刺痛。 下肢放射痛：沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域放射。 麻木無(wú)力：神經(jīng)受壓導(dǎo)致。 肌肉萎縮：嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)。 大小便失禁：極嚴(yán)重情況。 3. 保守治療： 臥床休息：減輕椎間盤(pán)壓力。 物理治療：牽引、按摩、熱敷等緩解癥狀。 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥如甲鈷胺等。 4. 手術(shù)治療： 椎間孔鏡手術(shù)：創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。 開(kāi)放性手術(shù)：適用于復(fù)雜病情。 腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法。日常生活中注意保持良好姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，預(yù)防疾病進(jìn)展。