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孕婦一般可以吃眉豆，但要注意適量，并關(guān)注自身的身體狀況。食用眉豆可能帶來營養(yǎng)補(bǔ)充、促進(jìn)消化等好處，但也可能存在過敏、消化不良等潛在風(fēng)險。 1. 營養(yǎng)補(bǔ)充：眉豆富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鉀等，有助于滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。 2. 促進(jìn)消化：眉豆中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防孕婦常見的便秘問題。 3. 過敏風(fēng)險：部分孕婦可能對眉豆過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等癥狀。 4. 消化不良：若食用過多，可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 5. 注意烹飪：應(yīng)確保眉豆熟透，避免食用未熟的眉豆，以免引起中毒。 總體而言，孕婦可以吃眉豆，但要注意食用量和自身反應(yīng)。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。