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小腿外側(cè)筋疼可能由外傷、肌肉勞損、腰椎間盤突出、局部炎癥、血管疾病等因素導(dǎo)致。 1.外傷：如碰撞、扭傷等，會直接損傷小腿外側(cè)的筋腱和肌肉，引起疼痛。 2.肌肉勞損：長時間行走、跑步或站立，小腿外側(cè)肌肉過度使用，產(chǎn)生勞損引發(fā)疼痛。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致小腿外側(cè)放射性疼痛。 4.局部炎癥：筋膜炎、腱鞘炎等炎癥刺激，也會造成小腿外側(cè)筋疼。 5.血管疾?。合轮珓用}硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉和筋腱缺血缺氧，產(chǎn)生疼痛。 總之，小腿外側(cè)筋疼的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。