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用枸杞子泡茶有何作用及是否需先洗凈再泡

用枸杞子泡茶有什么用。要不要先洗干凈再泡

  • 回答1

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    趙樂翠 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    用枸杞子泡茶具有多種益處,如滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)血糖等。使用前建議先洗干凈。 1.滋補(bǔ)肝腎:枸杞子能滋養(yǎng)肝腎之陰,對于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定的改善作用。 2.益精明目:有助于改善視力,緩解眼睛干澀、視物模糊等癥狀。 3.增強(qiáng)免疫力:所含的多種營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。 4.抗疲勞:能幫助緩解身體和精神的疲勞狀態(tài),使人更有精力。 5.調(diào)節(jié)血糖:對血糖有一定的調(diào)節(jié)作用,適合血糖偏高者輔助保健。 總之,枸杞子泡茶是一種簡單易行的養(yǎng)生方式,但不能替代藥物治療疾病。使用時應(yīng)適量,如有身體不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-12-01 21:40