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頭部腫塊消腫需從多方面著手，包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療和中醫(yī)調(diào)理等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，減少頭部磕碰。
2.飲食調(diào)整：飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、過咸食物，不飲酒。
3.物理治療：可適當(dāng)冷敷或熱敷，但要注意溫度和時(shí)間，避免燙傷或凍傷。
4.藥物治療：口服阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒲地藍(lán)消炎片等抗炎消腫。
5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、推拿等，需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。
頭部腫塊消腫需要綜合調(diào)理，如腫塊持續(xù)不消退或有加重趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。