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空腹血糖5.42處于正常范圍，但膽固醇6.45偏高。這與生活方式、飲食習(xí)慣、遺傳等多種因素有關(guān)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.膽固醇偏高原因：飲食中過(guò)多攝入高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等；缺乏運(yùn)動(dòng)；遺傳因素；某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等。
2.膽固醇偏高危害：增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。
3.血糖控制建議：繼續(xù)保持健康生活方式，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免高糖高脂食物，規(guī)律作息。
4.膽固醇控制方法：調(diào)整飲食，減少高膽固醇食物攝入，增加蔬果、全谷物；適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；控制體重。
5.治療藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀類藥物，但需注意遵醫(yī)囑?？傊?，要重視膽固醇偏高的情況，通過(guò)改善生活方式和必要時(shí)的藥物治療來(lái)控制，定期復(fù)查。