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眼皮一直跳且眼睛累，持續(xù)兩天未緩解，可能是用眼過度、眼部炎癥、神經(jīng)問題、心理因素、營(yíng)養(yǎng)不良等所致。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或過度用眼，會(huì)導(dǎo)致眼肌疲勞，引起眼皮跳動(dòng)和眼睛累。應(yīng)注意休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激眼部，可能出現(xiàn)這種情況。需要使用抗感染的眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.神經(jīng)問題：面神經(jīng)或三叉神經(jīng)異常，也會(huì)引起眼皮跳動(dòng)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.心理因素：精神緊張、壓力大時(shí)，可能出現(xiàn)此癥狀。要注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松身心。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B12、鈣等，也可能導(dǎo)致。需注意飲食均衡，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)成分的食物。 如果眼皮跳動(dòng)和眼睛累的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。