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嘴里長泡且觸碰疼痛，可能是上火、口腔潰瘍、口腔皰疹、黏液腺囊腫、口腔腫瘤等原因引起。應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。 1.上火：飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致上火，引起口腔起泡。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，規(guī)律作息。 2.口腔潰瘍：通常與免疫、遺傳、精神等因素有關(guān)?？墒褂梦鞴纤獓妱⒈鹕⒌却龠M(jìn)潰瘍愈合。 3.口腔皰疹：由病毒感染引起。需保持口腔清潔，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿昔洛韋等抗病毒藥物。 4.黏液腺囊腫：多因?qū)Ч茏枞?、黏液潴留所致。一般需手術(shù)切除。 5.口腔腫瘤：較為少見，若長期不愈或癥狀加重，應(yīng)警惕。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行病理檢查以明確診斷，并采取相應(yīng)治療。 嘴里長泡原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。