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常年喝咖啡一般不會(huì)直接致癌，但過量飲用可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生一定影響，如影響睡眠、導(dǎo)致胃腸道不適、引起心律失常、影響鈣質(zhì)吸收、加重焦慮等。 1. 影響睡眠：咖啡中的咖啡因具有興奮神經(jīng)的作用，長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)等睡眠問題。 2. 胃腸道不適：可能刺激胃腸道黏膜，引發(fā)胃痛、胃脹、反酸等癥狀。 3. 心律失常：過量咖啡因可能引起心跳加快、心律不齊等。 4. 影響鈣質(zhì)吸收：阻礙身體對(duì)鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 加重焦慮：本身有焦慮情緒的人，喝咖啡可能會(huì)加重癥狀。 總之，適量飲用咖啡通常不會(huì)致癌，但要注意控制攝入量，避免對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。如果因喝咖啡出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。