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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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寒濕是中醫(yī)概念，體內(nèi)寒濕較重可能導(dǎo)致多種不適。以下食物有助于去寒濕：薏米、生姜、羊肉、冬瓜、木瓜。若寒濕癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-11-30 22:15
1.薏米：具有除濕、利水、消腫的作用，可煮粥食用。
2.生姜：性溫，能溫中散寒，做菜時(shí)適量添加。
3.羊肉：性熱，是溫補(bǔ)佳品，如當(dāng)歸生姜羊肉湯。
4.冬瓜：有利濕作用，可燉湯或清炒。
5.木瓜：能舒筋活絡(luò)、化濕和胃，可直接食用。
通過合理飲食有助于改善寒濕體質(zhì)，但食物調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如身體不適，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。
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