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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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懷孕 67 天通常已坐胎，胎兒大小如一顆草莓。預(yù)防流產(chǎn)需注意多方面，如保持良好生活習(xí)慣、避免劇烈運動、注意飲食營養(yǎng)、避免接觸有害物質(zhì)、定期產(chǎn)檢等。 1. 保持良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。 2. 避免劇烈運動：不進(jìn)行高強度的體力活動和劇烈的體育運動，如快跑、跳躍等。 3. 注意飲食營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4. 避免接觸有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，戒煙戒酒。 5. 定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議的時間進(jìn)行產(chǎn)檢，及時了解胎兒發(fā)育情況。 6. 保持心情舒暢：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，維持良好的心理狀態(tài)。 7. 注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，預(yù)防感染。 總之，懷孕早期預(yù)防流產(chǎn)至關(guān)重要，孕婦需從各個方面加以注意。如有異常出血、腹痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-28 18:55
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