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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張鳳生 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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脾虛濕重可通過飲食調(diào)理，如食用薏米、山藥、芡實(shí)、紅豆、冬瓜等。 1.薏米：有利水消腫、健脾祛濕等功效，可煮粥食用。 2.山藥：能健脾益胃，可炒菜或煲湯。 3.芡實(shí)：具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶的作用，可煮水喝。 4.紅豆：有健脾利水、清熱除濕的效果，常用來熬粥。 5.冬瓜：能清熱利水、消腫解毒、生津除煩，可做冬瓜湯。 6.白扁豆：健脾化濕，和中消暑，可煮飯或做菜。 7.鯽魚：健脾利濕，可燉湯。 脾虛濕重的人在飲食調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)注意避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-01 19:28
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就醫(yī)問藥
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