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每日靈芝泡茶對(duì)健康功效的探討

每日靈芝泡茶對(duì)健康功效的探討

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張仕年 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    推拿科

    靈芝泡茶喝可能有一定保健作用,但效果因人而異,且不能替代藥物治療。使用不當(dāng)可能存在風(fēng)險(xiǎn),如有不適需及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.增強(qiáng)免疫力:靈芝中的多糖等成分可能有助于提高身體的抵抗力。
    2.改善睡眠:對(duì)部分人群的睡眠質(zhì)量有一定改善作用。
    3.調(diào)節(jié)血脂:在一定程度上輔助調(diào)節(jié)血脂水平。
    4.抗氧化:其含有的成分具有抗氧化功能,有助于延緩細(xì)胞衰老。
    5.注意事項(xiàng):過敏體質(zhì)者慎用;過量飲用可能導(dǎo)致胃腸不適。
    靈芝泡茶雖可能有一些益處,但不能過度依賴。保持健康的生活方式才是關(guān)鍵。

    2013-12-07 11:31
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