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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張學真 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產(chǎn)科住院部
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剖腹產(chǎn)坐月子期間的飲食很關鍵，關系到產(chǎn)婦身體恢復和乳汁分泌。需注意營養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激性食物，如有異常及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-07 14:34
1.產(chǎn)后初期：應以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條等。
2.補充蛋白質(zhì)：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類，促進傷口愈合。
3.多喝湯水：如鯽魚湯、豬蹄湯等，有助于下奶。
4.攝入蔬果：保證維生素和膳食纖維攝入，預防便秘，可選蘋果、香蕉、青菜等。
5.避免刺激性食物：忌辛辣、生冷、油膩食物，以防影響腸胃功能和傷口恢復。
6.注意飲食衛(wèi)生：食物要新鮮、干凈，避免食物中毒。
總之，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子期間要合理安排飲食，確保營養(yǎng)充足，促進身體恢復和寶寶健康。
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