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腳指甲長進肉里，醫(yī)學(xué)上稱為嵌甲，可能由修剪不當(dāng)、指甲畸形、穿鞋過緊、外傷、感染等引起。處理方法包括日常護理、修剪指甲、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.修剪不當(dāng)：指甲修剪過短或形狀不當(dāng)，容易導(dǎo)致指甲往肉里生長。應(yīng)將指甲剪成平直形狀，避免過短。 2.指甲畸形：天生指甲形狀異常，需定期正確修剪，必要時就醫(yī)矯正。 3.穿鞋過緊：長期穿尖頭或過小的鞋子，擠壓腳趾。要選擇寬松舒適的鞋子。 4.外傷：腳趾受傷可能影響指甲生長方向。注意保護腳趾，避免受傷。 5.感染：嵌甲處發(fā)生感染，出現(xiàn)紅腫、疼痛。可局部涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥物。如果感染嚴(yán)重，需口服阿莫西林、頭孢克洛等抗生素。 6.物理治療：如紅外線照射，有助于減輕炎癥和疼痛。 7.手術(shù)治療：保守治療無效時，可行部分或全部拔甲術(shù)。 總之，發(fā)現(xiàn)腳指甲長進肉里，要及時采取正確的處理方法，避免情況加重。如果癥狀嚴(yán)重或自行處理無效，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。