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讓頭發(fā)自然變直，可從日常護理、飲食調(diào)理、正確吹干、使用直發(fā)產(chǎn)品、避免損傷等方面著手。 1.日常護理：定期使用滋養(yǎng)型洗發(fā)水和護發(fā)素，保持頭發(fā)清潔和滋潤。例如歐萊雅精油潤養(yǎng)洗發(fā)水、潘婷乳液修護洗發(fā)水等。 2.飲食調(diào)理：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類、堅果和新鮮蔬果，有助于頭發(fā)健康，改善發(fā)質(zhì)。 3.正確吹干：吹頭發(fā)時，順著頭發(fā)毛鱗片的方向，由上往下吹，可減少頭發(fā)毛躁。 4.使用直發(fā)產(chǎn)品：選用直發(fā)膏等產(chǎn)品，但要注意選擇質(zhì)量可靠的，使用前仔細閱讀說明書。 5.避免損傷：減少燙染次數(shù)，避免陽光暴曬，外出時戴帽子或使用防曬噴霧保護頭發(fā)。 總之，通過以上多種方法的綜合運用，并長期堅持，可在不拉頭發(fā)的情況下，讓頭發(fā)逐漸變得更直更柔順。