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頻繁冷水浴對健康有何長期影響?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    謝淑霞 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    每天洗冷水澡并非對所有人都適宜,其可行性受個人體質、環(huán)境、健康狀況等多種因素影響。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.個人體質:體質強壯者可能較好適應,體質較弱者可能易引發(fā)疾病。
    2.季節(jié)和環(huán)境:夏季可能相對容易接受,冬季則風險較大。
    3.健康狀況:有心腦血管疾病者應避免,以免刺激血管收縮。
    4.鍛煉習慣:長期有鍛煉習慣的人更能耐受,但也需循序漸進。
    5.水溫控制:水溫過低可能導致強烈刺激,適度的低溫更安全。
    總之,是否能每天洗冷水澡因人而異,要綜合考慮自身情況,如有不適及時停止。

    2018-08-20 17:38
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉永飛 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    洗冷水澡是引人而異 的,如果體質不好,建議不要洗冷水澡。如果洗液應該是逐漸的降低水溫,也不應該一開始就洗冷水。

    2013-12-08 21:16
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