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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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石永英 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
老年病科
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老人身體虛弱可通過(guò)飲食和中藥調(diào)理。飲食方面注重營(yíng)養(yǎng)均衡,中藥可選黃芪、黨參、當(dāng)歸、枸杞、熟地等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-12-09 10:20
1.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。
2.黃芪:具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗等作用,能增強(qiáng)免疫力。
3.黨參:補(bǔ)中益氣、健脾益肺,改善脾胃虛弱。
4.當(dāng)歸:補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,對(duì)氣血不足有益。
5.枸杞:滋補(bǔ)肝腎,益精明目,緩解肝腎陰虛。
6.熟地:滋陰補(bǔ)血,益精填髓,常用于血虛諸證。
老人身體虛弱的調(diào)理需綜合考慮,必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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