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懷孕 30 周頭疼可能由多種因素引起，如妊娠期高血壓、睡眠不足、精神緊張、貧血以及感冒等。 1. 妊娠期高血壓：這是孕期常見的并發(fā)癥，會導(dǎo)致血壓升高，影響腦部供血，從而引起頭疼。需要密切監(jiān)測血壓，必要時使用拉貝洛爾、硝苯地平緩釋片等降壓藥物。 2. 睡眠不足：孕期身體負(fù)擔(dān)加重，若睡眠質(zhì)量差或時間不足，容易引發(fā)頭疼。應(yīng)保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 3. 精神緊張：孕婦可能因?qū)Ψ置涞雀械浇箲]而精神緊張，導(dǎo)致頭疼。要注意放松心情，可通過散步、聽音樂等方式緩解。 4. 貧血：孕期對鐵等營養(yǎng)物質(zhì)需求增加，若貧血會影響氧氣輸送，引起頭疼。需補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等。 5. 感冒：孕期抵抗力下降，容易感冒，出現(xiàn)頭疼、發(fā)熱等癥狀。輕度感冒可多喝水、多休息，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。 總之，懷孕 30 周出現(xiàn)頭疼需要引起重視，及時找到原因并采取相應(yīng)措施。若頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，以確保孕婦和胎兒的健康。