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來例假期間能否食用菠蘿蜜？

2024-09-19 11:18 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

來例假了，能吃菠蘿蜜嗎

回答1
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吳雪飛醫(yī)師

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來例假時通?？梢猿圆ぬ}蜜，但需注意適量。食用菠蘿蜜一般不會對例假產(chǎn)生直接不良影響，不過，個人體質(zhì)、食用量、例假情況等因素可能會有所不同。 1.個人體質(zhì)：如果本身對菠蘿蜜過敏，無論是否在例假期間，都應(yīng)避免食用。 2.食用量：適量食用可能補(bǔ)充營養(yǎng)，如糖分、維生素等，但過量食用可能引起胃腸不適。 3.例假情況：若例假期間出血量較多或有痛經(jīng)，大量食用生冷的菠蘿蜜可能加重癥狀。 4.血糖水平：例假期間若本身血糖不穩(wěn)定，應(yīng)控制菠蘿蜜的攝入量，因其含糖量較高。 5.消化功能：例假時消化功能可能較弱，過多食用菠蘿蜜可能加重消化負(fù)擔(dān)。總之，來例假時能否吃菠蘿蜜因人而異。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止。
2024-09-19 21:10

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