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出現(xiàn)血熱該如何涼血?

出現(xiàn)血熱該如何涼血?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邱仙靈 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸康復科

    血熱多因外感熱邪、情志過激、飲食不節(jié)等所致,可通過飲食、中藥、生活調(diào)理等方式?jīng)鲅?,如調(diào)整情緒、合理飲食、服用中藥、適度運動、保證睡眠等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.調(diào)整情緒:避免急躁易怒,保持心情舒暢,減少情志過激對氣血的影響。
    2.合理飲食:少吃辛辣油膩食物,多吃清熱涼血的蔬果,如蓮藕、梨、苦瓜等。
    3.服用中藥:如生地黃、赤芍、牡丹皮等,需在醫(yī)生指導下使用。
    4.適度運動:增強體質(zhì),促進氣血運行,但避免過度勞累和劇烈運動。
    5.保證睡眠:規(guī)律作息,充足睡眠,有利于氣血調(diào)和。
    總之,血熱患者應綜合調(diào)理,必要時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。

    2013-12-11 18:26
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