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飯后多久算空腹受多種因素影響，包括食物種類、個(gè)人消化能力、身體代謝狀況、運(yùn)動量及疾病因素等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.食物種類：高纖維食物消化慢，高脂肪高蛋白食物消化時(shí)間較長。
2.個(gè)人消化能力：不同個(gè)體消化速度有差異，腸胃功能好的消化快。
3.身體代謝狀況：代謝快的人可能消化食物也較快。
4.運(yùn)動量：運(yùn)動量大時(shí)，消化速度會加快。
5.疾病因素：如腸胃疾病會影響消化速度。
總之，一般飯后2.5小時(shí)可視為空腹，但做血檢等特殊情況需按要求禁食。

飯后3-4小時(shí)可以達(dá)到胃排空的情況，一般飯后3-4小時(shí)基本上也是空腹?fàn)顟B(tài)。不過，人們常說禁食時(shí)間不是3-4小時(shí)，基本上超過8小時(shí)。因?yàn)閷τ谝恍┍容^硬的食物，可能會在胃底部有殘留，這種食物要在5-6小時(shí)內(nèi)完全清空。因此，為了安全起見，一般說8小時(shí)以上是空腹。