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每天洗頭還頭癢、頭皮屑多，可能是由于頭皮脂溢性皮炎、真菌感染、洗發(fā)水不合適、不良生活習(xí)慣、缺乏維生素或微量元素等原因造成的。 1.頭皮脂溢性皮炎：這是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，會導(dǎo)致頭皮油脂分泌過多，出現(xiàn)瘙癢和頭皮屑。通常與遺傳、馬拉色菌感染、皮脂分泌增多等因素有關(guān)。 2.真菌感染：如馬拉色菌感染，會破壞頭皮的正常菌群平衡，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致頭癢和頭皮屑增多。 3.洗發(fā)水不合適：使用了刺激性強或不適合自身發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，可能損傷頭皮，引發(fā)瘙癢和頭皮屑。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食油膩辛辣等，會影響內(nèi)分泌和新陳代謝，使頭皮狀況變差。 5.缺乏維生素或微量元素：比如缺乏維生素 B 族、鋅等，會影響頭皮的正常生理功能。 總之，如果頭癢和頭皮屑多的問題持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，選擇合適的洗發(fā)水，注意頭皮護理。