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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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養(yǎng)護脾臟可通過食用一些食物來實現(xiàn)，如山藥、大棗、薏米、芡實、南瓜等。 1.山藥：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收，能健脾益胃。 2.大棗：性溫味甘，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，對脾胃虛弱有一定的調養(yǎng)效果。 3.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的功效，能促進體內濕氣排出，減輕脾臟負擔。 4.芡實：能補脾止瀉、祛濕止帶，可改善脾虛引起的腹瀉等癥狀。 5.南瓜：含有豐富的果膠和維生素，能保護胃腸道黏膜，促進消化。 總之，通過合理食用這些食物，可以在一定程度上養(yǎng)護脾臟，但如果脾臟出現(xiàn)明顯的不適或疾病，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2024-12-02 00:45
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