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睡覺時打鼾、憋氣可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、某些疾病等。嚴(yán)重時可能影響健康，建議及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.肥胖：體重過重會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打鼾和憋氣。
2.氣道結(jié)構(gòu)異常：包括鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大等，使氣道狹窄。
3.睡眠姿勢不當(dāng)：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道。
4.鼻部疾?。喝缏员茄住⒈歉]炎，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。
5.咽部疾?。郝匝恃?、會厭囊腫等，影響咽部的通暢。
6.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退時，黏液性水腫可能壓迫氣道。
7.神經(jīng)肌肉疾?。喝缰匕Y肌無力，影響呼吸肌肉功能。
總之，睡覺時打鼾、憋氣的原因較為復(fù)雜。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

您的情況考慮是鼻炎引起的。建議您先到醫(yī)院的耳鼻喉科確診，再進行進一步的治療。祝您健康！