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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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師春梅 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
老年病區(qū)
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老年人低血壓可能導(dǎo)致頭暈、乏力等不適，嚴重時還可能引發(fā)摔倒等危險。飲食調(diào)整有助于改善低血壓狀況。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-14 19:27
1.增加鹽和水攝入：適當增加食鹽用量并多飲水，能增加血容量，提升血壓。
2.補充營養(yǎng)：食用如人參、黃芪等滋補品，喝適量低度酒也有幫助。
3.均衡飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
4.避免飲食不當：少吃降壓食物，如芹菜、冬瓜等。
5.規(guī)律進食：定時定量，避免過度饑餓或暴飲暴食。
老年人低血壓通過合理飲食能在一定程度上改善癥狀，但如果低血壓嚴重或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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